Форум мислення 2026
15 серпня 2026 року в Києві відбувся «Форум мислення», який об’єднав 70 практикуючих психологів навколо доказовості, гнучкості та людяності в психотерапії.
-
-
Право бути новачком: чому незграбність — не доказ нездібності
Чому перші помилки не доводять нездібність: модель ABC, перфекціонізм, сором, самоприйняття та п’ять кроків, щоб не кинути навчання.
-
Ірраціональні переконання в РЕПТ: види, приклади та як їх розпізнати
Що таке ірраціональні переконання в РЕПТ: 4 основні види, модель ABC, зрозумілі приклади, раціональні альтернативи та способи перевірки вірувань.
-
Особливості та сильні сторони раціонально-емотивно-поведінкової терапії Альберта Елліса: порівняння з когнітивно-поведінковою терапією Аарона Бека та образно-фокусованою когнітивно-поведінковою терапією Юлії Сенченко
Анотація. У статті проаналізовано специфічні теоретичні й практичні особливості раціонально-емотивно-поведінкової терапії (РЕПТ) Альберта Елліса в порівнянні з когнітивно-поведінковою терапією (КПТ) Аарона Бека та образно-фокусованою когнітивно-поведінковою терапією (ОФ-КПТ) Юлії Сенченко. На основі рецензованих публікацій і першоджерел розглянуто сім ключових відмінностей між РЕПТ і КПТ: рівень роботи з когніціями, розуміння ядра психологічного розладу, розрізнення функціональних і дисфункціональних емоцій, концепцію безумовного прийняття, масштаб бажаної терапевтичної зміни, ставлення до поступовості та стиль терапевта. Окремо охарактеризовано роль ОФ-КПТ у роботі з тілесно-образним, довербальним досвідом і показано, як цей підхід доповнює РЕПТ, а не конкурує з нею. Стаття буде корисною практикуючим психологам і студентам, які прагнуть усвідомлено обирати терапевтичний інструментарій залежно від рівня, на якому закодована проблема клієнта.
