База знань АРЕПТ

Статті про РЕПТ, психологію та практику

Пояснюємо РЕПТ зрозумілою мовою, порівнюємо психотерапевтичні підходи та збираємо професійні матеріали для психологів, студентів і людей, які хочуть краще розуміти свої емоції, мислення та поведінку.

РЕПТ без складної термінології Професійні матеріали Практичні інструменти

Базові матеріали

Почніть знайомство з РЕПТ

Два послідовні матеріали: спочатку — логіка методу, далі — його місце серед когнітивно-поведінкових підходів.

01 Основи методу та модель ABC Що таке РЕПТ Як переконання впливають на емоції та поведінку і з чого починається робота в РЕПТ. 02 Спільне та відмінності РЕПТ і КПТ Що об’єднує підходи, де різняться їхні акценти та як це проявляється у практиці.

Для фахівців і студентів

Поглиблені професійні матеріали

Аналітичні тексти з чіткою аргументацією, професійним контекстом та посиланнями на джерела.

Порівняльний аналіз РЕПТ, КПТ та ОФ-КПТ: сильні сторони й відмінності Як підходи працюють із переконаннями, емоціями та досвідом — і як усвідомлено обирати інструментарій для конкретної роботи. Читати дослідження

Застосувати на практиці

Практичні інструменти

Публікуємо лише інструменти з чітким призначенням, поясненням меж застосування та зрозумілою інтерпретацією.

Самоспостереження, а не самодіагностика Психологічні опитувальники Короткі інструменти, які допомагають помітити свій стан і зрозуміти, коли варто звернутися по професійну допомогу.
Переглянути інструменти

Оновлення бібліотеки

Нові статті

Нові публікації з’являються тут автоматично — від найсвіжіших до раніше опублікованих.