PHQ‑15: оцінка вираженості соматичних симптомів

Опитувальник допомагає оцінити, наскільки сильно протягом останніх 4 тижнів Вас турбували поширені тілесні симптоми. Заповнення займає приблизно 4–6 хвилин.

Результат одразуБез реєстраціїДані не надсилаються

PHQ‑15 оцінює вираженість тілесних симптомів, але не визначає їхню причину. Не змінюйте лікування самостійно.

Інструкція

Оберіть одну відповідь для кожного пункту: «Зовсім не турбувало» — 0 балів, «Трохи турбувало» — 1 бал, «Дуже турбувало» — 2 бали. Пункт про менструації має додатковий варіант «Не стосується», що враховується як 0 балів.

Заповнено0 з 15

1Біль у животі

2Біль у спині

3Біль у руках, ногах чи суглобах — колінах, тазостегнових суглобах тощо

4Менструальний біль чи інші проблеми, пов’язані з менструаціямиВ офіційному бланку: лише для жінок. Якщо пункт Вас не стосується, оберіть відповідний варіант.

5Біль чи інші проблеми під час статевого акту

6Головний біль

7Біль у грудній клітині

8Запаморочення

9Знепритомнення

10Посилене чи пришвидшене серцебиття

11Задишка

12Запор, рідкі випорожнення чи пронос

13Нудота, гази чи відчуття дискомфорту у шлунку

14Ви були втомлені чи у Вас було мало сил

15У Вас були проблеми зі сном

Будь ласка, оберіть відповідь для кожного з 15 пунктів.

Ваш результат PHQ‑15

0 із 30

Як використати результат

Бал допомагає описати вираженість симптомів, але не показує, звідки вони походять. Навіть невисокий результат не скасовує потреби у консультації, якщо окремий симптом новий, тривалий, посилюється або заважає життю.

Збережіть

Скопіюйте результат і занотуйте, які саме симптоми турбують найбільше.

Додайте контекст

Зверніть увагу на початок, тривалість, інтенсивність, тригери, ліки та вплив на сон і активність.

Оберіть маршрут

Почніть із сімейного лікаря. Якщо симптоми пов’язані зі стресом, тривогою чи настроєм, додайте консультацію фахівця з психічного здоров’я.

Не «або тіло, або психіка»

Фізичні та психологічні чинники можуть діяти одночасно. Коректний маршрут не знецінює тілесні скарги й не пояснює їх автоматично «нервами»: спочатку потрібна клінічна оцінка, а далі — допомога відповідно до виявлених механізмів.

Про інструмент: PHQ‑15, Kroenke K., Spitzer R. L., Williams J. B. W. (2002). Сума 0–30; орієнтовні рівні: 0–4 — мінімальний, 5–9 — легкий, 10–14 — помірний, 15–30 — високий.

Український текст: використано український бланк PHQ‑15 із ресурсу Trauma Measures Global; правопис і пунктуацію редакційно унормовано без зміни змісту пунктів.

Українські матеріали · Публікація про валідизацію PHQ‑15

Право використання: PHQ розроблено R. L. Spitzer, J. B. W. Williams, K. Kroenke та колегами за освітнього гранту Pfizer; дозволу на відтворення, переклад, показ або поширення не потрібно.

Клінічна редакція сторінки: Вікторія Устінова, президентка АРЕПТ, викладачка курсів РЕПТ, практична психологиня.

Конфіденційність: відповіді й результат обчислюються локально у Вашому браузері. Форма не запитує імені й не надсилає відповіді на сервер.